osteoporosis

Qué es la Osteoporosis y cuales son sus síntomas

La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una disminución de la densidad ósea, lo que lleva a tener huesos frágiles y porosos,  provocando frecuentes fracturas de los mismos.

El hueso normal está compuesto de proteínas, colágeno, y calcio, que aportan resistencia a su propia estructura, pero los que están afectados por la osteoporosispueden romperse con lesiones menores que normalmente no causarían fractura a un hueso normal.

La columna vertebral, las caderas, las costillas y las muñecas son las zonas comunes de fracturas óseas por osteoporosis, aunque pueden ocurrir en cualquier hueso del esqueleto.

Los siguientes factores pueden provocar osteoporosis:

– Ser mujer, europea o de raza asiática, y con una estructura corporal delgada y pequeña.

– Tener antecedentes familiares de osteoporosis  y una historia de fracturas en la edad adulta.

– Consumo excesivo de tabaco y  de alcohol.

 Falta de ejercicio o inmovilidad.

– Dieta baja en calcio, nutrición pobre y mala salud en general.

– Mala absorción, como en la enfermedad celíaca.

– Bajos niveles de estrógeno en las mujeres -menopausia o con la extirpación quirúrgica de ovarios-.

– Niveles bajos de testosterona en los hombres.

– Quimioterapia que puede causar menopausia temprana debido a sus efectos tóxicos en los ovarios.

– Amenorrea o pérdida de la menstruación en mujeres jóvenes, y asociada a niveles bajos de estrógeno yosteoporosis.

– Inflamación crónica, debido a enfermedades crónicas, como la artritis reumatoide o enfermedades hepáticas.

– Hipertiroidismo e hiperparatiroidismo

– Carencia de vitamina D. 

– Algunos medicamentos que se usan a largo plazo, como la heparina, prednisona o medicamentos anticonvulsivos.

Síntomas de la Osteoporosis

La osteoporosis puede estar presente sin ningún síntoma durante décadas, hasta que se producenfracturas óseas dolorosas, ya que el síntoma asociado con las fracturas osteoporóticas por lo general es el dolor,  dependiendo de la localización de la fractura, y siendo similares los síntomas en hombres y mujeres.

Las fracturas de la columna vertebral pueden causar dolor en banda severo, que se irradia hasta la parte posterior de los lados del cuerpo. Las fracturas de columna repetidas pueden conducir a  dolor de espalda crónico, pérdida de altura y curvatura de la columna vertebral debido al colapso de las vértebras en  la espalda superior, a menudo llamada “joroba de viuda“, ya que comúnmente se observa en mujeres de edad avanzada.

Una fractura que se produce durante el curso de la actividad normal se denomina  fractura porestrés, que en las personas que padecen osteoporosis pueden padecerlas en los pies mientras caminan o bajan la escalera.

Muchas personas  pueden padecer fracturas de cadera, que ocurren como resultado de una caída, pero con la osteoporosis, las fracturas de cadera pueden ocurrir como resultado de resbalones o pequeñas caídas, aunque en este caso pueden tardar en curar o dar problemas después de la cirugía debido a la mala curación del hueso.

Las fracturas osteoporóticas provocan mucho dolordisminución de la calidad de vida,  y discapacidad, ya que un 30% de los pacientes afectados por  una fractura de cadera requerirá la atención domiciliaria a largo plazo.

Los síntomas y signos de la osteoporosis no se presentan en las primeras etapas de la enfermedad, pero si en las etapas avanzadas de la enfermedad cuando la pérdida de hueso ya es importante y provoca que puedan aparecer fracturas, dolores producidos por microfracturas, dolores y deformidades en la espalda, … .

Los síntomas que se pueden presentar cuando la enfermedad es avanzada son:

• Deformidades de la columna, una espalda encorvada.
• Dolor en el cuello debido a fracturas de los huesos de la columna.
• Dolor muscular.
• Debilidad de los huesos y fracturas.
• Pérdida de peso y estatura.

La lista de los principales síntomas de la osteoporosis, obtenidos de varias fuentes, incluyen:

  • Primeros síntomas:
    • Carencia de síntomas – en muchos casos no hay ningún síntoma al principio
    • Dolor en las articulaciones
    • Dolores musculares
  • Los síntomas de la debilidad de hueso en la osteoporosisavanzada son:
    • Huesos frágiles
    • Huesos débiles
    • Fracturas – las fracturas se producen fácilmente
    • Dolor de espalda
    • Pérdida de altura
    • Deformación de la columna vertebral

 

Fuente : Qué es la Osteoporosis y cuales son sus síntomas  www.buenasalud.net

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Fractura de Cadera -Fisiosalud+

La fractura de cadera  es una patología de  importancia en las personas de edad avanzada  por las consecuencias que ella implica.

La fractura de cadera es la fractura de la porción más cercana al tronco del hueso fémur. Se puede romper tanto dentro, como fuera de la articulación con los huesos iliacos. Esta articulación soporta  el peso del organismo, por lo tanto son el apoyo  para poder caminar.

Es más  frecuente a medida que se progresa en edad, un 3% de las personas mayores de 80 años han sufrido una fractura de cadera. En España se producen durante un año, sobre treinta mil fracturas de cadera.

A partir de los 30 años se llega al máximo nivel de masa ósea, y de ahí en adelante se pierde hasta la menopausia, en el caso de las mujeres, y sobre los 70 años en los hombres, donde la pérdida es mucho mayor.

En las personas mayores, tan importante como la calidad del hueso son los golpes que se le den a éste. Las caídas, son un factor esencial.

Se estima que las mujeres tienen 3 veces más fracturas que los hombres, siendo el sexo femenino por lo tanto más propenso. También influye la raza, pues la raza negra tiene mayor resistencia que la de raza blanca.

El diagnóstico de la fractura, no supone dificultad ya que la persona no puede caminar, presenta dolor al mover la pierna afectada. Ante una caída, el paciente debe ser  valorado por un médico y verificar el diagnóstico con una radiografía.

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Según el tipo de fractura se llevará a cabo un tipo determinado de intervención quirúrgica, ya sea con clavos, placas o prótesis.

Muchos pacientes pueden iniciar la marcha a los dos días de haberse operado dependiendo del tipo de prótesis.

La Fisioterapia es clave en la recuperación,  la coordinación entre  traumatólogos y fisioterapeutas es fundamental.

Se produce un porcentaje cercano al 25% de mortalidad durante el primer año de la fractura, ya que la inmovilidad  provoca un gran deterioro en el anciano.

Esta fractura puede ser prevenida desde mucho antes de hacerse mayor, generando  reserva de calcio en los huesos.

También se pueden prevenir las caídas,  manteniendo una adecuada actividad física ( también es fundamental la fisioterapia) y una alimentación equilibrada  .