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Como iniciarse en el #Running

  • G Moriarti
  • junio 18, 2014
  • Fisiosport
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Zapatillas: acudir a una tienda especializada para que nos aconsejen según nuestra pisada, peso y forma de correr. Calentamiento: Para prevenir lesiones y hacer que nuestro cuerpo se acomode a una actividad más intensa. Carrera suave, andar rápido, movilizar articulaciones y estiramientos. ¿Cuántos días salgo a correr?: Es mejor empezar con unos tres días a…

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PATOLOGÍA DE LOS MÚSCULOS PERONEOS LATERALES

  • G Moriarti
  • abril 9, 2014
  • Fisiosport
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La patología directa sobre los músculos peroneos laterales no se produce con demasiada frecuencia, sin embargo su incidencia como lesión asociada a otras patologías tiene mucha importancia. Anatomía y biomecánica Para poder identificar la lesión y comprender cómo se produce debemos tener algún conocimiento previo sobre su anatomía y su función. Los músculos peroneos laterales,…

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La Rodilla del Corredor

  • G Moriarti
  • abril 9, 2014
  • Fisiosport
  • Sin Comentarios

La rodilla es una articulación muy compleja que sufre mucho con cualquier deporte de impacto como ocurre en el running. Hay que fijarse que, por un lado, ha de ser muy móvil para poder desplazarnos y por el otro, tiene que ser muy estable para poder mantenernos en pie, como una columna. ¿Y cómo es…

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Condropatía Rotuliana

  • G Moriarti
  • abril 9, 2014
  • Fisiosport
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La Condropatía Rotuliana es una lesión del cartílago articular de la rótula que se manifiesta con dolor en la parte anterior de la rodilla. El dolor en la cara anterior de la rodilla, uno de los procesos más frecuentes en deportistas y en no deportistas, es debido a múltiples causas. Se debe evitar la confusión…

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Fs+ con Martín Fiz

  • Fisiosalud
  • enero 16, 2014
  • Actualidad
  • Sin Comentarios

Fs+ con Martin Fiz. No todos los días tenemos el honor de conocer a un Campeón del Mundo y de Europa de Maratón y Premio Principe de Asturias del deporte. Además de gran campeón gran persona. Que grande eres Martin!!!

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Fs+ con Chema Martínez

  • Fisiosalud
  • enero 16, 2014
  • Actualidad
  • Sin Comentarios

Con Chema Martinez, ademas de campeón de Europa y de cientos de victorias en carreras populares como la Behovia o la San Silvestre Vallecana, una gran persona por su amabilidad y simpatía. Grande Chema!!!

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Fisiosalud+ en la Carrera de las Empresas

  • Fisiosalud
  • diciembre 21, 2010
  • Actualidad
  • Sin Comentarios

Digno papel en la Carrera de las Empresas 6 Km: 10º puesto en la categoria 3 equipo mixto. Vertiginosa carrera de Quique (Alcobendas), Jorge (E Ferrari), Alberto (Francos) ,los Javis (Francos R y Sanse) Sara (Alonso Cano), ElKe (Sanse) y Fernando, que estuvieron arropados durante toda la carrera por sus [email protected] que no pararon de…

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