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HERNIAS DISCALES

La hernia discal es uno de los problemas más temibles y dolorosos de espalda y cada vez mas frecuente.

No hace falta decir que la palabra hernia va asociada a ¡dolor!. En nuestra consulta 7 de cada 10 pacientes acuden por dolor de espalda y muchos de ellos se preguntan si lo que tienen es una hernia y cómo se les ha producido. En la actualidad padecer una hernia es uno de los motivos de baja laboral más comunes.

¿Qué es una hernia discal?

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Antes de nada hay que explicar la composición del disco intervertebral. Tenemos 26 discos intervertebrales que su principal función es de amortiguar las cargas, es un colchón que absorbe las fuerzas de la gravedad para evitar el sufrimiento óseo. El disco esta formado por un anillo fibroso que es duro y resistente y que contiene un núcleo pulposo, gelatinoso, rico en agua y bastante móvil.

Cuando aumenta la presión en el disco intervertebral el anillo puede romperse provocando que el núcleo salga hacia fuera pudiendo llegar a comprimir el resto de estructuras a su paso o lo que comúnmente se conoce como un pinzamiento.

Síntomas

Los síntomas varían en función del tejido que se esté comprimiendo. Los casos más comunes son debido a ese pinzamiento nervisoso en las vértebras cervicales o lumbares provocando los síntomas a continuación:

  • Dolor local e irradiado.
  • Perdida de fuerza
  • Alteración de la sensibilidad
  • Hormigueo.
  • Tirantez intensa.

Esta sintomatología puede verse empeorada por diferentes patologías en curso como puede ser la artrosis y la deshidratación discal.

Tipos de Hernia

Varían en función de la localización del núcleo con respecto a la raíz nerviosa de esa vértebra. Pueden ser:

  • Central o posterior
  • Posterolateral
  • Lateral o intraforaminal.
  • Externa o extraforaminal

Posición antálgica

Es la postura que adoptamos para el confort y evitar al máximo el dolor que sufrimos. Se debe principalmente al tipo de hernia ya que debemos desviar el disco de la raíz nerviosa comprimida.

Causas

La causa principal es una hipermovilidad o exceso de movimiento en esa vértebra debido a la hipomivilidad o falta de movimiento de otras estructuras cercanas como pueden ser el sacro o las dorsales. Esto puede deberse a diversos factores: 

  • Factores traumáticos: caídas, golpes o accidentes.
  • Factores microtraumáticos: una mala postura, coger peso o estar sentado durante mucho tiempo, deportes asimétricos o muy intensos.
  • Factor visceral: un mal funcionamiento visceral va a provocar que ciertas zonas de la espalda se queden rígidas y por lo tanto el cuerpo compense con una hipermovilidad compensatoria que mantenido en el tiempo durante meses o años acabe produciendo una hernia discal con un simple gesto cotidiano como puede ser abrocharse los zapatos.

Tratamiento

El objetivo siempre va a ser reducir la inflamación del disco, descongestionar la raíz nerviosa y darle movilidad a la zona que esté bloqueada. Esto consistirá fundamentalmente en tres pasos:

  • Técnicas osteopáticas para devolver la movilidad a los tejidos rígidos.
  • Técnicas de masoterapia para descontracturar la zona afectada para disminuir la presión discal.
  • Estiramientos de la musculatura relacionada.
  • Técnicas antiinflamatorias.
  • Electroterapia.

 

 

                                     ENRIQUE ÁLVAREZ SARALEGUI

                                                        FISIOTERAPEUTA

Fisioterapia Madrid

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Fisiosalud+ con Pau Gasol

Como fisioterapeutas deportivos hemos tenido el inmenso honor de saludar a  alguno de los más  grandes deportistas españoles de todos los tiempos, nuestros ÑBA ,  durante la concentración que realizan en Madrid de cara al próximo MundoBasket que se celebrará en España. Nuestra  mejor generación de Baloncesto puede conseguir su segundo Mundial. Grandes en la cancha pero más grandes fuera de ella.

 

Queremos hacer una mención especial a Pau Gasol por su amabilidad y trato con el equipo de Fisiosalud+

Vamos campeones!!!

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Fisioterapeutas oficiales de la Federación Madrileña de Padel

La Federación Madrileña de Pádel ha llegado a un acuerdo con la empresa Fisiosalud+ para dar servicios de fisioterapia a la FMP como a sus federados.

Por este acuerdo la empresa de fisioterapia en Madrid Fisiosalud+ se compromete a asistir con los equipos de las Selecciones de la FMP a los Campeonatos de España y dar el servicio de fisioterapia a los jugadores y jugadoras seleccionados.

También la empresa Fisiosalud+ ofrece a todos los federados, con la licencia en vigor, el servicio de fisioterapia, que atenderán en sus clínicas, con unas tarifas específicas. Este servicio tendrá un coste 17 € por sesión individual de fisioterapia combinada. Sesiones de una hora aproximada de duración donde se desarrollan todas las técnicas de fisioterapia necesarias, manuales y con electroterapia, para tratar la patología que presente el federado. También podrá adquirirse por 150 € un bono de 10 sesiones de fisioterapia combinada.

Para solicitar el servicio, el federado deberá contactar con cualquiera de los Centros Fisiosalud+, indicando que es federado de la F.M.P.. El propio centro confirmará si el federado tiene su licencia en vigor y le asignará el día y hora para su atención. El federado abonará directamente en las instalaciones de Fisiosalud+ el precio pactado de 17€ la sesión individual de fisioterapia combinada, o 150€ el bono de 10 sesiones. El resto de servicios que no contempla el contrato de colaboración serán facturados al federado al precio habitual del centro.

Estas tarifas pactadas son exclusivas para federados.

Los centros Fisiosalud+ son los siguientes:

Madrid:

Fisiosalud+ Alonso Cano. Alonso Cano 76. Madrid – 91 299 37 34

Fisiosalud+ Don Ramón de la Cruz. Don Ramón de la Cruz 87. Madrid – 91 219 53 08

Fisiosalud+ Emilio Ferrari. Emilio Ferrari 10. Madrid – 91 406 14 42

Fisiosalud+ Francos Rodriguez. Francos Rodriguez 25. Madrid – 91 459 83 52

Alcobendas:

Fisiosalud+ Alcobendas. Paseo de la Chopera 36 (Alcobendas-Madrid) – 91 662 12 01

San Sebastián de los Reyes

Fisiosalud+ S.S.de los Reyes: Avd. Reyes Católicos 29. (S.S.de los Reyes – Madrid) – 91 653 45 69

Fs+ en Instalaciones deportivas (Próximamente)

Fisiosalud+ El Estudiante. Crt. Alcobendas-Barajas. Madrid.

Valencia:

Fisiosalud+ Valencia. Avd. Reino de Valencia, 21. Valencia. – 96 381 56 53

Creemos que este acuerdo será de gran interés para los federados ya que la empresa Fisiosalud+, con más de 17 años de experiencia, tiene un historial impecable dentro del mundo del padel, siendo clientes suyos muchos de los jugadores y jugadoras más importantes, así como por los precios acordados.