El trabajo de Pilates combinado con TRX supone mayor dificultad, mayor trabajo abdominal y de estabilización.
Practicar Pilates con TRX nos genera inestabilidad que debemos compensar con trabajo del core.
Este sistema de entrenamiento combinado nos ofrece mayor variedad de ejercicios, al poder unir una técnica de trabajo como el Pilates con un instrumento innovador como el TRX.
Desde Fisiosalud+ aconsejamos a nuestros pacientes de Pilates más experimentados a que prueben Pilates en suspensión. Al principio puede resultar bastante duro, ya que se necesita una sección media bien entrenada para llevar a cabo los ejercicios, pero con tiempo, dedicación y paciencia podréis obtener muchos beneficios y unos resultados increíbles en vuestro cuerpo.
Sin matrícula ni permanencia.
45€ /mes 1 clase/semana
85€/mes 2 clase/semana
Consulta disponibilidad
Pilates con TRX en Fisiosalud+ Ciudad Lineal, Madrid
