FLATO

  • NAGORE GOGENOLA UNIBASO
  • junio 29, 2015
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A todos nos ha pasado alguna vez, al hacer algún tipo de ejercicio físico como correr, jugar al fútbol, baloncesto… que nos ha aparecido un dolor agudo en un costado. ¿ Qué es el flato? Durante mucho tiempo se ha pensado que los culpables de estos dolores eran el diafragma y las costillas pero realmente…

¿ABDOMINALES CLÁSICOS O GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA?

  • NAGORE GOGENOLA UNIBASO
  • mayo 11, 2015
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Los abdominales clásicos son ejercicios que se realizan con elevación de tronco o de piernas y que mediante un acortamiento de la musculatura abdominal se pretende reducir el diámetro de la cintura, fortalecer la región abdominal para así mejorar la zona lumbar o por un mero hecho estético. Sin embargo, cada vez que se realizan,…

auto-estiramiento-sacroiliaca-fisioterapia

Autotratamiento para estiramiento capsular, muscular y ligamentoso de la articulación sacroiliaca. Ejercicio recomendado para embarazadas.

  • NAGORE GOGENOLA UNIBASO
  • abril 16, 2015
  • Fisioblog
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Tres fases de estiramiento:   Tres fases de estiramiento: Foto1- sentado se realiza una flexión de rodilla y se mantiene la posición 10″, para estirar el músculo piramidal y la articulación sacroiliaca. Foto2-sentado se coloca el tobillo sobre la rodilla contraria y se presiona hacia el suelo durante 10″ para estiramiento de la articulación sacroiliaca….

estómago-dolor-difusión

REPERCUSIÓN DE LA DISFUNCIÓN DE ESTÓMAGO SOBRE EL SISTEMA MÚSCULO- ESQUELÉTICO

  • NAGORE GOGENOLA UNIBASO
  • marzo 30, 2015
  • Fisioblog
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Nuestros órganos antes de sufrir una enfermedad pasan por un mal funcionamiento del mismo, una disfunción. Nuestro cuerpo nos avisa de una serie de síntomas, dolores reflejos y alteraciones en músculos y articulaciones propios de cada órgano. La relación del estómago con el sistema músculo- esquelético es muy frecuente en el día a día y…