Mejores ejercicios de Pilates para embarazadas

Los mejores ejercicios de Pilates para embarazadas

La práctica de Pilates para embarazadas constituye una de las mejores alternativas de ejercicio y actividad física para la mujer durante su estado de gestación. En este post te presentamos algunos de los mejores  ejercicios de pilates para embarazadas que podrás poner en práctica y sentirte muy bien.     En los últimos años, la…

Tendinitis rotuliana

Tendinitis rotuliana o rodilla de saltador: descubre sus síntomas, causas y tratamiento

  • Fernando Llorente
  • Julio 18, 2017
  • Deportistas
  • Sin Comentarios

La tendinitis rotuliana es una lesión producida por la inflamación del tendón rotuliano y que normalmente se produce por un exceso de uso o sobreesfuerzo. En este post veremos los síntomas de esta lesión más común de lo que podríamos pensar, las posibles causas de esta y su adecuado tratamiento. Síntomas de la Tendinitis Rotuliana…

Lesión muscular deportiva

Lesiones musculares deportivas: 9 consejos prácticos para prevenirlas

  • Fernando Llorente
  • Junio 7, 2017
  • Fisiosport
  • Sin Comentarios

Existen hoy diversos tratamientos para las lesiones musculares deportivas, Sin embargo siempre es posible prevenirlas con sencillos pasos y un poco de metodología. Presentamos en este post algunos consejos prácticos para cuidar sus músculos a la hora de realizar una actividad deportiva. Muchas personas quienes normalmente no practican una actividad física de manera regular, optan…

Dolor-de-espalda Fisiosalud+

Cinco consejos prácticos para prevenir el dolor de espalda

  De acuerdo con la Encuesta Europea de Salud, una de cada cuatro personas sufre de dolor de espalda asociada a molestias en lumbares o cervicales. A continuación te presentamos cinco consejos prácticos que podrás poner en práctica para prevenirlo 1. Ejercicio regular Hacer ejercicio de manera regular es una buena manera de evitar el dolor de espalda…

Fisiosaludmas-mejorando-vidas

Mejorando vidas a través de la fisioterapia desde 1996

  • Fernando Llorente
  • Mayo 26, 2014
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  • Sin Comentarios

Desde 1996 más de 60.000 pacientes se han puesto en nuestras manos, también colaboramos con 22 sociedades médicas, 22 empresas privadas, 3 universidades, 2 mutualidades deportivas y 2 federaciones deportivas. Algunos de nuestros pacientes son deportistas profesionales entre los que se encuentran golfistas, jugadores de padel, corredores de ironman, ultraman…, también nos han depositado su confianza…