Lesiones por sobreuso en corredores: causas y prevención

  • FCO.JAVIER DE VICENTE
  • julio 22, 2015
  • Fisiosport
  • Un comentario

Las lesiones son moneda común entre corredores y lamentablemente una gran cantidad de runners las padecen durante el año .Las zonas del cuerpo  más lesionadas en corredores son las rodillas, los pies y tobillos, las caderas, el tendón de aquiles y las pantorrillas. En corredores las lesiones más comunes son el síndrome patelofemoral;  síndrome de…

técnica linfática alcobendas

Técnica Linfática para Rodilla

La aplicación del vendaje neuromuscular sirve para potenciar o prolongar el efecto del drenaje linfático, ayudando al sistema linfático en la evacuación de líquido de manera global o puntual y también para la mejora del sistema circulatorio acelerando la reabsorción de los hematomas así como para el tratamiento de las cicatrices. Además, contribuye a la…

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