Dolor-de-espalda Fisiosalud+

¿Los nudos de la espalda no se te quitan y no puedes mas? Aquí está la explicación de por qué nos salen esos “nudos”

Habitualmente pensamos que cuando nos duele la espalda es porque tenemos una “contractura”, o se nos ha enganchado algo ahí atrás. Solemos pensar que donde sentimos el dolor es donde está sucediendo algo, generalmente pensamos que es de origen muscular. En cierta manera esa creencia tiene algo de lógica, pero ocurre menos a menudo de…

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APRENDE SOBRE TU COLUMNA CON LA OSTEOPATÍA

  • Enrique Alvarez Saralegui
  • julio 28, 2015
  • Fisioblog
  • Sin Comentarios

La osteopatía es una terapia manual y una forma de evaluar y tratar al cuerpo como conjunto de una manera global. El objetivo fundamental de un osteópata es el de facilitar al máximo la capacidad que tiene el organismo para recuperarse ante cualquier disfunción (traumatismo, enfermedad, cirugía, etc.), entendiendo por disfuncióncualquier pérdida de movilidad en…

Los 10 errores de la alimentación familiar

  • Enrique Alvarez Saralegui
  • mayo 7, 2015
  • Fisioblog
  • Sin Comentarios

¿Eres de los que piensas que comes sano? Compruébalo tu mismo con la lista de los 10 errores de la alimentación Improvisación. El 80% de las familias no planifica sus menús. Comer a la carta. Preguntar ¨¿Qué te apetece?¨ debería estar prohibido. No desayunar o hacerlo rápido está a la orden del día. Picotear entre…

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HERNIAS DISCALES

La hernia discal es uno de los problemas más temibles y dolorosos de espalda y cada vez mas frecuente. No hace falta decir que la palabra hernia va asociada a ¡dolor!. En nuestra consulta 7 de cada 10 pacientes acuden por dolor de espalda y muchos de ellos se preguntan si lo que tienen es…

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